건강에좋은구기자1 건강차:몸속염증을 줄여주는 차 보이차 염증억제 차 보이차(煮綠茶), 또는 녹차(綠茶)는 염증을 줄이는 데에 도움이 되는 많은 성분들을 함유하고 있습니다. 이 성분들 중 일부는 다음과 같습니다: 보이차 성분 카테킨(polyphenols) : 보이차는 카테킨이라는 폴리페놀류 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 카테킨은 강한 항산화 작용을 하면서도 염증을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 카페인 : 보이차는 작은 양의 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 통증 감소와 함께 염증을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 아미노산 : 보이차는 아미노산이라는 성분도 함유하고 있습니다. 아미노산은 면역 체계를 강화하여 염증을 줄이는데 도움을 주는 효과가 있습니다. 비타민 C : 보이차에는 비타민 C도 함유되어 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하.. 2023. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
